D1 银川接团住银川。 （三星）
D2 早餐于酒店后，前往沙漠明珠--沙湖，乘船游湖，可自费滑沙，参观西夏国历代帝王之陵墓群"西夏王陵"，它有着中国的金字塔之称，游览西部最大的影视城，《红高梁》、《大话西游》等诸多著名影片均在此地拍摄过。住银川（三星）
D3 早餐于酒店后汽车赴中卫，游览沙海绿洲，全国最成功的治沙工程，乘最古老的摆渡工具羊皮筏子渡黄河，骑骆驼进沙漠。 住中卫（三星）
D4 早餐于酒店后，汽车赴兰州，沿途欣赏黄土高原，农家田舍风光，黄河风情线，白塔山游览，它是兰州最古老的标志性建筑之一，参观号称"天下黄河第一桥"的黄河铁桥，黄河上最古老的灌溉工具--水车，以及最精美、最具代表性的雕塑--黄河母亲像。 住兰州（三星）
D5 早餐后于酒店后，汽车赴西宁。午餐后，参观黄教六大寺院之一的塔尔寺，此寺不仅是黄教创始人宗喀巴的出生地，据说达赖十四世也曾在这里修行。 住西宁（三星）
D6 早餐后于酒店后，汽车前往青海湖，翻越海拔三千米终年积雪的日月山，踏寻当年文成公主进藏之路，倒淌河，游览高原湖泊，中国最大的内陆咸水湖--青海湖。 住西宁（三星）
D7 西宁送团。